他們是你人生的無底洞。 請你鼓起勇氣說「不」。 他們要你唯命是從，隨傳隨到。 他們用「如果你愛我」或「如果你在乎我」等話術， 以及羞愧感和罪惡感來操弄你，壓迫你去做不想做的事。 他們將自己的難受或痛苦都怪到你身上。 他們認為你的存在，就是為了滿足他們的需求…… 他們是擅於剝削孩子的父母。 給那些每逢假日、家庭聚會，就難逃童年羞辱記憶侵擾、飽受煎熬的人。 也給那些冀望自己的委屈、隱忍，能換來父母改變的你。 更給那些與父母不說話，甚至決裂，但心裡仍隱隱痛著的你。 ★10個評估量表，了解自身的傷有多深。 ★8個肯定金句，重塑自我。 ★27個修復與療癒練習。 ★8大療傷策略，強化自我。 ★12個感知轉移，逐步拿回人生的主導權。 你對以下這些話語很熟悉嗎？在熟悉的同時，又覺得心裡有種刻骨的痛嗎？ ‧「為什麼你就是不能把事情做更好（更成功、賺更多錢……）？」 ‧...(展开全部)

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 ★理解「創傷」*好的敲門磚！ ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ ★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的*畫，平易好理解。 ★隨頁適時補述專業學說沿革與故事，簡要卻不漏失重點。 ★實際、有效的實踐方法，讓你的生活更完滿。 ★提供重要的延伸閱讀與研究資訊，讓你可以繼續深入探究。 「創傷是如何形成的？」 「創傷如何改變大腦的運作方式？」 「只要對人類施加足夠的壓力，他們就會被壓力淹沒？」 「我們如何戰勝創傷？」 面對外在衝擊，人們具備了承受、復原與學習的能力， 但是當情況超過負載， 身體便會困在反應的無盡循環中...(展开全部)

《童年(增订版)》是高尔基自传体三部曲中的第一部，内容包括了高尔基幼年时期从三岁至十岁这一段时间的生活断面。阿寥沙·彼什科夫三岁丧父后，由母亲和外祖母带到外祖父家。外祖父卡什林是一个小染坊主，已濒临破产。他性情暴躁、乖戾、贪婪、自私；两个舅舅米哈伊尔和雅科夫也是粗野、自私的市侩，甚至第三代也受到很坏的影响。外祖父家里，弥漫着人与人之间的炽热的仇恨之雾；大人都中了仇恨的毒，连小孩也热烈地参加一份。这是一个典型的俄罗斯小市民家庭。外祖父经常凶狠地毒打外祖母和孩子们，竟把幼小的阿寥沙打得失去了知觉，结果大病一场；有一次疯狂地殴打外祖母的脑袋，致使头发上的发针都扎进了她的头皮里。

《童年》是作家83岁高龄时创作的最著名的自传体小说。娜塔丽·萨洛特闺名娜塔莎·切尔尼亚克，1900年7月18日出生于旧俄的伊万诺夫-沃孜内森斯克的一个犹太知识分子家庭，她父亲伊尔亚是化学家，母亲是作家，外祖父是沙俄时期唯一的犹太教授。她父亲因受兄弟反沙皇活动的牵连，遭到流放，后携妻带子举家移巴黎。在《童年》中，已经名满世界、耄耋之年的作家用深情的笔触讲述了自己从巴黎到日内瓦到彼得堡的坎坷历程，在父亲和母亲之间的艰难奔波，以及她的早慧、孤独和抑郁。堪称整个20世纪最著名的自传体小说之一。

《童年》是高尔基以自身经历为原型创作的自传体小说三部曲中的第一部（其他两部分别为《在人间》、《我的大学》）。该作写出了高尔基对苦难的认识，对社会人生的独特见解，字里行间涌动着一股生生不息的热望与坚强。它内涵丰厚，耐人寻味，为我们描绘了一个精彩纷呈的精神世界。这部世界著名的自传体小说三部曲，通过一个渐渐长大的孩子阿廖沙的生活，以孩子的眼光来观察和了解他周围的世界，让我们看到了一个倔强、富有同情心和不断追求的青少年形象和他在成长期所遇到的种种问题，以及所经受的各种心理考验。

高尔基写童年的悲惨经历，目的不是为了向人显示他是多么值得同情与可怜，也不仅仅是简单地回忆童年生活，而是用自己童年的亲身经历，告诉读者，无论环境多么恶劣，生活多么艰难，总有一些善良美好的人。只要怀着一颗向上的心，在龌龊的环境下也能培养出健康、正直的心灵。这本书的思想内容是积极向上的，鼓舞人心。 《童年》是前苏联作家马克西姆•高尔基以自身经历为原型创作的自传体小说三部曲中的第一部（其他两部分别为《在人间》《我的大学》）。 该小说讲述了阿廖沙（高尔基的乳名）三到十岁这一时期的童年生活，生动地再现了19世纪七八十年代前苏联下层人民的生活状况，写出了高尔基对苦难的认识，对社会人生的独特见解，字里行间涌动着一股生生不息的热望与坚强。

简介：主要是讲述童年的这本书，原创作者：高尔基，请尊重他

世界級漫畫/插畫大師 桑貝 訪談式傳記首度出版 收錄近三百幅精彩畫作，大部分為首度公開 披露他童年的快樂與悲哀、學畫過程、《淘氣的尼古拉》系列創作緣由、 對童心與教養的看法…… 以及第一手畫作詮釋 他的童年充滿恐懼，卻帶給世人最多彩的童年歡樂！ 每一幅畫都充滿想像力， 像一次逃逸，一種反省，一抹微笑，一陣笑聲…… 讓大人離開現實的當下，呼吸一口純粹的氧氣。 「我有時候是會⋯⋯變得很懂事，但是從來沒有變成大人。」 以《淘氣的尼古拉》帶給世人純真歡笑的桑貝，其實有個痛苦的童年：父母無盡的爭吵、叫囂、大打出手；鄰居側目，同學對他的家庭狀況私語嘲弄；貧窮得付不出學費、常常搬家…… 他用「大笑不止」來面對家中的暴力場面；他最重要的寶物是收音機，帶他抽離現實世界；他用說謊，在童稚的謊言中逃避現實，遁入想像中的幸福。 但這一切並未讓桑貝變得憤世嫉俗，也不擁抱教條。...(展开全部)

《童年》讲述了:中国人将来就没有童年了。现在的中国小孩就像老鼠，一出生就有胡子。正因为没有了童年，我们才珍惜这些图片。镜子般的原生态记录，直观展示行进于巨变中的中国人精神和生活状态，尝试的视觉记录，不仅表达了个体的深刻观察和思考，也必将成为一种集体的记忆。 《童年》中100多幅照片由杨小兵拍摄，贾平凹、李蕾、杨小兵3人共同附文，追忆各自的童年。该书是纸上纪录片系列的其中一部。纸上纪录片系列丛书主要选取近数十年来我国优秀纪实摄影家专题作品。