他們是你人生的無底洞。 請你鼓起勇氣說「不」。 他們要你唯命是從，隨傳隨到。 他們用「如果你愛我」或「如果你在乎我」等話術， 以及羞愧感和罪惡感來操弄你，壓迫你去做不想做的事。 他們將自己的難受或痛苦都怪到你身上。 他們認為你的存在，就是為了滿足他們的需求…… 他們是擅於剝削孩子的父母。 給那些每逢假日、家庭聚會，就難逃童年羞辱記憶侵擾、飽受煎熬的人。 也給那些冀望自己的委屈、隱忍，能換來父母改變的你。 更給那些與父母不說話，甚至決裂，但心裡仍隱隱痛著的你。 ★10個評估量表，了解自身的傷有多深。 ★8個肯定金句，重塑自我。 ★27個修復與療癒練習。 ★8大療傷策略，強化自我。 ★12個感知轉移，逐步拿回人生的主導權。 你對以下這些話語很熟悉嗎？在熟悉的同時，又覺得心裡有種刻骨的痛嗎？ ‧「為什麼你就是不能把事情做更好（更成功、賺更多錢……）？」 ‧...(展开全部)

他們是你人生的無底洞。 請你鼓起勇氣說「不」。 他們要你唯命是從，隨傳隨到。 他們用「如果你愛我」或「如果你在乎我」等話術， 以及羞愧感和罪惡感來操弄你，壓迫你去做不想做的事。 他們將自己的難受或痛苦都怪到你身上。 他們認為你的存在，就是為了滿足他們的需求…… 他們是擅於剝削孩子的父母。 給那些每逢假日、家庭聚會，就難逃童年羞辱記憶侵擾、飽受煎熬的人。 也給那些冀望自己的委屈、隱忍，能換來父母改變的你。 更給那些與父母不說話，甚至決裂，但心裡仍隱隱痛著的你。 ★10個評估量表，了解自身的傷有多深。 ★8個肯定金句，重塑自我。 ★27個修復與療癒練習。 ★8大療傷策略，強化自我。 ★12個感知轉移，逐步拿回人生的主導權。 你對以下這些話語很熟悉嗎？在熟悉的同時，又覺得心裡有種刻骨的痛嗎？ ‧「為什麼你就是不能把事情做更好（更成功、賺更多錢……）？」 ‧...(展开全部)

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 ★理解「創傷」*好的敲門磚！ ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ ★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的*畫，平易好理解。 ★隨頁適時補述專業學說沿革與故事，簡要卻不漏失重點。 ★實際、有效的實踐方法，讓你的生活更完滿。 ★提供重要的延伸閱讀與研究資訊，讓你可以繼續深入探究。 「創傷是如何形成的？」 「創傷如何改變大腦的運作方式？」 「只要對人類施加足夠的壓力，他們就會被壓力淹沒？」 「我們如何戰勝創傷？」 面對外在衝擊，人們具備了承受、復原與學習的能力， 但是當情況超過負載， 身體便會困在反應的無盡循環中...(展开全部)

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 ★理解「創傷」*好的敲門磚！ ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ ★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的*畫，平易好理解。 ★隨頁適時補述專業學說沿革與故事，簡要卻不漏失重點。 ★實際、有效的實踐方法，讓你的生活更完滿。 ★提供重要的延伸閱讀與研究資訊，讓你可以繼續深入探究。 「創傷是如何形成的？」 「創傷如何改變大腦的運作方式？」 「只要對人類施加足夠的壓力，他們就會被壓力淹沒？」 「我們如何戰勝創傷？」 面對外在衝擊，人們具備了承受、復原與學習的能力， 但是當情況超過負載， 身體便會困在反應的無盡循環中...(展开全部)

《童年(增订版)》是高尔基自传体三部曲中的第一部，内容包括了高尔基幼年时期从三岁至十岁这一段时间的生活断面。阿寥沙·彼什科夫三岁丧父后，由母亲和外祖母带到外祖父家。外祖父卡什林是一个小染坊主，已濒临破产。他性情暴躁、乖戾、贪婪、自私；两个舅舅米哈伊尔和雅科夫也是粗野、自私的市侩，甚至第三代也受到很坏的影响。外祖父家里，弥漫着人与人之间的炽热的仇恨之雾；大人都中了仇恨的毒，连小孩也热烈地参加一份。这是一个典型的俄罗斯小市民家庭。外祖父经常凶狠地毒打外祖母和孩子们，竟把幼小的阿寥沙打得失去了知觉，结果大病一场；有一次疯狂地殴打外祖母的脑袋，致使头发上的发针都扎进了她的头皮里。

《童年(增订版)》是高尔基自传体三部曲中的第一部，内容包括了高尔基幼年时期从三岁至十岁这一段时间的生活断面。阿寥沙·彼什科夫三岁丧父后，由母亲和外祖母带到外祖父家。外祖父卡什林是一个小染坊主，已濒临破产。他性情暴躁、乖戾、贪婪、自私；两个舅舅米哈伊尔和雅科夫也是粗野、自私的市侩，甚至第三代也受到很坏的影响。外祖父家里，弥漫着人与人之间的炽热的仇恨之雾；大人都中了仇恨的毒，连小孩也热烈地参加一份。这是一个典型的俄罗斯小市民家庭。外祖父经常凶狠地毒打外祖母和孩子们，竟把幼小的阿寥沙打得失去了知觉，结果大病一场；有一次疯狂地殴打外祖母的脑袋，致使头发上的发针都扎进了她的头皮里。

“淘气尼古拉”之父的童年回忆，他的心里永远住着一个小男孩 ∽ ∽ ∽ 风靡全球的《小淘气尼古拉》塑造了一个调皮捣蛋、人见人爱的小男孩形象。那么，作为“淘气尼古拉”之父的桑贝，是不是也拥有无忧无虑的幸福童年呢？并非如此。在《童年》中，桑贝首次披露了自己的童年经历，拮据的生活，争吵的父母，不停地搬家。幸好，他可以画画，可以想象，他为自己营造出一个平行世界，在这个世界当中，他或许能过上开心的生活。 一个捣蛋鬼是如何用画笔征服全世界的呢？让我们走进桑贝，一个敏感忧郁的男孩的内心，听他讲述啼笑皆非，笑中带泪的童年生活。 本书收录了桑贝众多以“童年”为主题创作的插图，并附有一篇长达4万字的访谈稿。

世界級漫畫/插畫大師 桑貝 訪談式傳記首度出版 收錄近三百幅精彩畫作，大部分為首度公開 披露他童年的快樂與悲哀、學畫過程、《淘氣的尼古拉》系列創作緣由、 對童心與教養的看法…… 以及第一手畫作詮釋 他的童年充滿恐懼，卻帶給世人最多彩的童年歡樂！ 每一幅畫都充滿想像力， 像一次逃逸，一種反省，一抹微笑，一陣笑聲…… 讓大人離開現實的當下，呼吸一口純粹的氧氣。 「我有時候是會⋯⋯變得很懂事，但是從來沒有變成大人。」 以《淘氣的尼古拉》帶給世人純真歡笑的桑貝，其實有個痛苦的童年：父母無盡的爭吵、叫囂、大打出手；鄰居側目，同學對他的家庭狀況私語嘲弄；貧窮得付不出學費、常常搬家…… 他用「大笑不止」來面對家中的暴力場面；他最重要的寶物是收音機，帶他抽離現實世界；他用說謊，在童稚的謊言中逃避現實，遁入想像中的幸福。 但這一切並未讓桑貝變得憤世嫉俗，也不擁抱教條。...(展开全部)

简介：主要是讲述童年的这本书，原创作者：高尔基，请尊重他